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“心暖花开•青春绽放”——我院开展人际关系团体心理辅导活动
信息来源:团委发布日期: 2018-06-26 浏览次数:

为了让同学们更好地了解和接纳自我,调整改善人际关系,培养理性平和的健康心态,增强适应新环境和新生活的能力,4月至6月,大学生心理健康教育服务中心开展了以“心暖花开,青春绽放”为主题的四期人际关系团体心理辅导活动,来自八系(院)的九十余名同学参与到团体活动中。

四期团体活动分别围绕“有缘千里来相会”“相亲相爱一家人”“沟通无极限”“DAY DAY UP”四个主题展开。丰富多彩、形式多样的互动游戏吸引了众多同学的参与。“大风吹”游戏迅速地拉近了同学们之间的距离,引发了同学们的阵阵笑声。“萍水相逢”游戏通过面对面自我介绍、对对碰、滚雪球、循环沟通四个环节,让同学们彼此相识,增进了解,建立了新的团队和支持系统。“缘聚你我他”通过团队成员讨论、绘制、展示本队的队名、对歌、队徽、口号,加强了团队成员之间的沟通和交流,增强了团队凝聚力。“无家可归”、“袋鼠跳”、“同舟共济”、人椅游戏、“无敌风火轮”、我说你画、“珠行万里”等游戏点燃了现场的火爆气氛。最后一个环节“回首来时路”。通过“时光隧道”照片展示和“我的悄悄话”背后留言,引导成员回顾团体的整个过程,学会珍惜,学会感恩,互赠祝福,感受团队的力量。临近结尾分享环节,各组代表积极发表各组意见和建议,现场气氛活跃,在场同学获益匪浅。同学们纷纷表示,通过此次活动深切感受到了团体心理辅导的魅力,同时在这个过程中也收获到了成长的喜悦。

“团体心理辅导”是一种形式活泼、强调互助的团体咨询模式,是一种集互动性、娱乐性、参与性为一体的活动模式,通过团体内人际交互作用,促使个体在交往中通过观察、学习、体验,认识自我、探讨自我、接纳自我,从而达到自我良好成长的过程。在今后的工作中,我们将进一步引导同学们探索自我、体察他人、学会与他人相处,最终获得身心的全面成长。



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